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Ás vezes, segurar machuca mais do que deixar ir...

"Uma psicóloga falando sobre o estresse em uma palestra, levantou um copo d'água. Todos pensaram que ela perguntaria: - Meio cheio ou meio vazio?

Mas com um sorriso no rosto ela perguntou: - Quanto pesa este copo de água? As respostas variaram entre 100gr e 350gr.

Logo, ela respondeu:

- O peso absoluto não importa. Depende de quanto tempo você o segura.

Se eu segurar por um minuto, não tem problema. Se eu o segurar durante uma hora, ficarei com dor no braço. Se eu segurar por um dia, meu braço ficará amortecido e paralisado.

Em todos os casos o peso do copo não mudou, mas quanto mais tempo eu o segurar, mais pesado ele ficará..."

Que situação você tem segurado a muito tempo?

O que você pode fazer para transformar essa vivência em aprendizado?

Pense nisso.

#relacionamento #psicologia #reflexão #problemas #apsicoterapeuta #agir

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